|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
02-12-08, 20:49 | #1 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
שרפלקסים של הקאה בזמן האוכל זה כבר לא כזה מטריד ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
02-12-08, 21:16 | #2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח יואו כמה אני מכיר את זה!!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
03-12-08, 09:29 | #3 |
חבר פעיל
|
יש ימים שנגיד אני לא מספיק לאכול כמו שצריך אז ליפני השינה ככה אני לוקח קערה שם שם טונה, קוטג', ביצים, מערבב את זה עם כף ומתחיל לאכול.. בוא נגיד שרפלקס זה משו שמוכר לי טוב. מזל שזה קורה בדרך כלל רק בסופי שבוע. הקטע המוזר ששמעתי שיש אנשים שזה טעים להם, אני רק מלהיסתכל/להריח את זה עולות לי מחשבות בסיגנון "יש דברים חיוביים בליהיות שחיף אפס"
__________________
|
03-12-08, 09:48 | #4 | |
Banned
|
ציטוט:
למה לסבול? |
|
06-12-08, 00:41 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אוי חשבתי רק לי יש את זה.
חחח אני בא בבוקר לאכול את השיבולת שועל ישר יוצא לי חחחחח אבל אני מכניס את זה כמו גדול ! או שאני חושב שעכשי וזה הזמן לקחת שייק חלבון של אופטימון בטעם קרם עוגיותת בעעעעעעעע
__________________
If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
06-12-08, 05:47 | #6 |
חבר פעיל
|
בודיבילדרים אוכלים הכל? הם לא נגעלים מכלום? (בתנאי שזה ראוי לאכילה כמובן)
|
06-12-08, 09:45 | #7 |
חבר פעיל
|
|
06-12-08, 11:14 | #8 | |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
ואז כזה שאמא שלך שואלת אותך מה קרה לך אז אתה אומר לה.. זה טוב זה טוב
__________________
ALLMAX ISRAEL |
|