|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-07, 21:33
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
IsraelBody's VIP יתקבל בברכה
 השאלה הבאה: בן אדם שוקל 75 קילו,יש לו בגוף 13.3גרם שומן. חבר לו תפריט שהגרעון הקלורי שלו יהיה על הגבול שבו הגוף יתחיל לפרק שריר ולא שומן,בצורה די וודאית. הערות:כמות החלבונים כפול 2.2 ממשקל הגוף. |
|
|
|
29-08-07, 21:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-08-07, 22:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
|
29-08-07, 22:33
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה אתה רוצה?:dry: |
|
|
|
|
|
29-08-07, 22:45
|
#5 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-08-07, 21:37
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
זאת שאלה ממש לא במקום ממש לא, זה כל כל אישי ומותאם לכל אדם בנפרד מה זה
לחבר לו תפריט עם גירעון קלורי של 501 קלוריות? באמת חוץ מזה שריר אפשר לאבד גם אם לא שותים מספיק ועוד מלא דברים |
|
|
|
|
29-08-07, 21:43
|
#7 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
שהתפריט יהיה בסדר.ההנחות מבחוץ לא חשובות לשאלה. |
|
|
|
|
|
29-08-07, 22:48
|
#8 |
|
Banned
|
להוריד שומן? בנתונים שהבאת 700~ קלוריות מינוס
|
|
|
|
|
29-08-07, 23:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רעיון דפוק.
אף אחד כמעט לא מגיב כאן בתזונה ותוספים,היחידים שמגיבים כאן זה דיזל, אני,משה,משה.ב,ובולט. כל השאר מגיבים מדי פעם,בעניין הכותרת זה דפוק מי שרוצה לעזור, לא צריך כותרת או דרגה.
__________________
|
|
|
|
|
30-08-07, 01:18
|
#10 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 חחח אני קורא פה הרבה..=] |
|
|
|
|
|
30-08-07, 01:29
|
#11 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-08-07, 01:37
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מי שעוזר כאן באופן תמידי ועונה על השאלות צריך לקבל את ה"דרגה" הזאת,יותר נכון "ערכה"! ולא איזה משתמש שראה פיתאום את הנושא הזה,נכנס ומתחיל להגיב כדי לקבל כותרת.. פשוט יש כאן אנשים שבאופן קבע פעילים ועוזרים, אז להם מגיע הדרגה.. ולא לך כי פטרת איזה שאלה מסכנה. שיהיה בהצלחה לזוכה בכל מקרה אני זזתי לישון,יש אימון ומשם ישר למר ישראל.
__________________
|
|
|
|
|
|
30-08-07, 11:54
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-08-07, 11:52
|
#14 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
נו באמת משעמם לכם?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
