|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-10, 14:11 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה|איך מבצעים נכון חתירה עם משקולות בודדות
שלום,
רציתי לדעת אם מישהו יכול להביא לי איזה סירטון שיראה לי איך לעשות בדיוק חתירה עם משקולות בודדות תודה מראש |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מיליטרי פרס עם משקולות בודדות האם זה בסדר? | Dim_A | אימונים | 10 | 31-08-10 01:43 |
איך לבצע נכון חתירה? | wawa | אימונים | 1 | 29-08-10 12:45 |
לחיצת כתף בישיבה כנגד מישקולות בודדות. | itaymadddd | אימונים | 0 | 29-12-09 10:40 |
[שאלה] פרפר כנגד משקולות בודדות | DanD | אימונים | 1 | 11-05-09 16:45 |
בקשר לחיטוב , איך מבצעים את זה נכון? | ilayzror | תזונה ותוספים | 5 | 28-02-08 21:26 |