|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-10, 22:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיבים תזונתיים וקלוריות
נכון שחלבון זה 4 קלוריות פחמימות זה 4 קלוריות ושומן זה 9 קלוריות
האם גם לסיבים תזונתיים יש ערך קלורי לכל גרם או שאם מציינים סיבים תזונתיים זה מראה כמה סיבים יש בפחממה עצמה כמו שלפעמים כותבים "סוכרים מתוך פחממות" |
|
|
|
18-01-10, 17:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הקפצה
|
|
|
|
|
18-01-10, 17:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למיטב ידיעתי בסיבים אין קלוריות.
הם מצויים בפחמימות. נתתה דוגמא לא טובה,משום שסוכר זה סוג של פחמימה,בעוד שסיבים זה לא סוג של פחמימה אלא הם חלק מפחמימות בעלי אינדיקס גליקמי בינוני גבוה. תריץ על זה חיפוש בגוגל,יכול להיות שאני טועה.
__________________
|
|
|
|
|
18-01-10, 18:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
סיבים תזונתיים מכילים קלוריות, אבל לא מחשיבים אותן כי הגוף לא מעכל אותן.
|
|
|
|
|
18-01-10, 18:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בוא נגיד שיש לי חטיף חלבון שמשקלו 100 גרם אוקיי
בחטיף יש 30 חלבון 20 פחמימות ו10 שומן אז יכול להיות שכל ה40 גרם שנשארו הם סיבים תזונתיים שישר מחרבנים אותם? ואם כל ה40 גרם האלה הם לא סיבים אז מה הם? |
|
|
|
|
18-01-10, 18:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיבים תזונתיים | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 6 | 21-01-08 13:15 |
| סיבים תזונתיים | CriminaL | תזונה ותוספים | 13 | 13-10-07 21:49 |
| סיבים תזונתיים | CriminaL | תזונה ותוספים | 4 | 09-10-07 17:09 |
| סיבים תזונתיים | Ronush | תזונה ותוספים | 2 | 10-07-07 21:58 |
| סיבים תזונתיים | HHHH | תזונה ותוספים | 2 | 16-05-07 12:54 |
תצוגה לינארית
