|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-10, 18:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ערכים קלוריים של סושי? מישהו יודע?
אני אוהב סושי ותמיד תהיתי על הערכים הקלוריים של רול ממוצע.
יש כמוך יפה של דג קרי חלבון, פחחמה טובה של אורז, אצות וירקות. למישהו יש מושג? תודה |
|
|
|
18-01-10, 19:05
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
רול סטנדרטי עם דג וירק מכיל 400 קלוריות(בערך,תלוי בכמות אורז סוג הדג והכמות של הדג)
|
|
|
|
|
18-01-10, 19:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמובן שהכל תלוי במה ששמים בו אבל תחשוב יש בערך 30 גרם דג , 80-100 גרם אורז קצת ירקות
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
18-01-10, 20:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וחלבון כמה?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ערכים תזונתיים של מאכלי ים / סושי? | oralkali | תזונה ותוספים | 1 | 13-12-09 15:44 |
| עזרה |אני לא יודע מה לקחת ...מסה או חלבונים יש פרטים | Xtazi | תזונה ותוספים | 0 | 18-01-09 21:54 |
| משהו יודע -סושי | shahar123 | תזונה ותוספים | 11 | 03-01-09 22:28 |
| מפעיל רשת מחשוב בצבא - מישהו יודע פרטים? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 27 | 02-11-07 21:02 |
| מישהו יודע ערכים של לאפה שווארמה ממוצעת? | עבו | תזונה ותוספים | 34 | 01-08-07 22:56 |
תצוגה לינארית
