|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-10, 01:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טכניקת Squat
http://www.youtube.com/watch?v=tPMI5nqxviY
תסתכלו על הכל אבל בעיקר על ההיפ דרייב, אני לא בטוח שכל כך הבנתי מה הוא רצה אז תשימו על זה דגש. אין לי מוט אז עשיתי עם משקולות יד.... זה מה יש. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
| Overhead Squat | Bodybuilder | פיתוח גוף תחרותי | 18 | 06-09-07 13:33 |
| Squat | mwafak | אימונים | 7 | 02-07-07 19:17 |
| dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |
תצוגה בשכבות