|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 14:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות..
אז ככה.. אני רואה הרבה בפורום אחוזי שומן ככה וככה..
איך אני יודע כמה אחוזי שומן יש לי בגוף?! שאלה נוספת.. אני רזה והכל אז אני צריך לאכול הרבה נכון?! אבל אם אני יאוכל הרבה אני יהיה סתם שמן חחח |
|
|
30-04-07, 14:13
|
#2 |
|
Banned
|
בונא איך אתה לא מתבייש לשאול שטויות כאלה ? לך כבר לקרוא
|
|
|
|
30-04-07, 14:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין דרך ממש מדויקת למדוד אחוזי שומן, בפחות מכמה מאות שקלים. תעלה תמונות ונוכל להעריך.
אם תאכל הרבה-תשמין?? למה נראה לך? אם תתאמן ותאכל נכון בקושי תשמין |
|
|
|
30-04-07, 14:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחח בסדר אחי שטיות שטויות ..
אבל אין לי כח לחפש ולקרוא מאמרים עכשיו חזרתי מבצפר חח רבק...
ולגבי לאכול נכון אני בן 15 ואני לא נוגע בשוקולדים שתיה קולה וכל המיציים עוגיה אחת פעם ביום גג אני אוכל הרבה פתיתים ואורז =] |
|
|
|
30-04-07, 14:36
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
50 שקל ואני יענה לך על הכל. |
|
|
|
|
30-04-07, 14:39
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
תצוגה לינארית
