|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-07, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אלכוהול ופחמימה..
שלום לכולם,
לפני כמה ימים שתיתי 3 כוסות של וודקה , לאחר מכן קיבלתי את הסטלה הכי גדולה שהייתה לי בחיים , חשוב לציין כי אני בחיטוב כבר 3 חודשים ובפרט ביום ששתיתי אכלתי אולי 40 גרם פחמימה.. השאלה שלי היא האם יש קשר בין אכילה מעוטה של פחמימה והצטברות של מאזן שלילי על השפעת האלכוהול על הגוף?.. אני שיערתי כי הקיבה שלי הייתה ריקה עקב אכילה מעוטה של פחמימה,מאידך אכלתי כל שלוש שעות כרגיל אמנם לא הרבה פחמימה אך אכלתי חלבונים ושומנים שאלו גם קלוריות.. |
|
|
|
07-07-07, 18:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Uppp
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:17
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
בטח
אם אתה שותה על בטן ריקה אז אתה מקבל סטלה הרבה יותר מהר |
|
|
|
|
07-07-07, 18:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חח גם אני אתמול הייתי במסיבה ואני בחיטוב, אז החלטתי לא לאכול פחמימות באותו יום. ואז בערב שתיתי הרבה יותר מדי וודקה והייתי שיכור מת, והקאתי מלא.
קיצר, זה לא ממש מומלץ. 
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
07-07-07, 18:27
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כמה אידיוט צריך להיות בשביל להשתכר ברמה של להקיא את הנשמה?
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:41
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שמצחיק שאחרי שהקאתי והכל וכולם כזה מתים במסיבה, אני מוציא שייק חלבון, וכולם מתחילים לדבר איתי על האבקת מטאורים שאני שותה. חח היה מצחיק
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:45
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:47
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
LOL!!! |
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חחח אם כבר תיקח איזה חטיף קטן שנכנס יפה בכיס , אבל לא שייקר שדורש יותר מכיס לאכסן אותו + האבקה חחחח
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:54
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חחח זו היתה מסיבת בית כזאת. לא במועדון
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
07-07-07, 18:55
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מה אתה גנוב אחי? הגזמה אש |
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:58
|
#13 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אם זאת מסיבת בית, אני לא מבין-אין אוכל במסיבה?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-07-07, 18:59
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:00
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:04
|
#16 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:38
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה טעים. חח צריך פעם לעשות שייק אבקת חלבון על וודקה\בירה
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:48
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יוצא למסיבה בלי שייקר עם אבקה ובקבוק מים בבגאג'.
באמצע או אחרי המסיבה דופקים אותו (כמובן שאוכל לפני שיוצא מהבית גם) וככה אני לא שורף יותר מידי... בכל זאת אלו בערך 5 שעות של להזיע אלכוהול ובלי טיפת אוכל... |
|
|
|
|
07-07-07, 19:49
|
#19 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:52
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
