|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-07, 13:45 | #15 |
חבר פעיל
|
אז עזוב תפריט בנתיים תתאמן קצת שכיבות שמיכה ריצות מתח בטן וזהו תאכול הרבה וככה תגדל
עזוב אותך עכשיו פיתוח גוף יהיה לך מספיק זמן כשתגדל |