|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-07, 20:13
|
#1 |
|
מושעה
|
מינון האבקות
כשקניתי אבקה לעלייה במסה ראיתי את המינון שרשום מאחורי ההאריזה..
לא הבנתי כלום!!! יש רק מינון אחד??? מה אדם ששוקל 50 קילו יצרוך את אותו מינון כמו אדם ששוקל 80????? מה הקטע??? לצרוך יותר מידי אבקה ולא לדעת את המינון המתאים למשקל שלי עלול להיות מסוכן!! לצרוך יותר מידי חלבונים עלול להזיק לכבד ולכליות, איך שראיתי את זה הבנתי שהכל שטויות שום דבר לא ממש עובד.. אפילו החברות שמייצרות לא יודעות כלום על זה |
|
|
|
19-09-07, 20:17
|
#2 |
|
מושעה
|
חחח האודעות האלה בזמן האחרון הורגות אותי פה...
אחי מתי שאתה קונה אבקה לעלייה במאסה,אתה צריח לקחת ממנה את הכמות קלוריות שאתה צריח לאוסיף לתפריט בשביל להיות במאזן קלורי חיובי ובשביל ליגדול. יש מבין? מה זה משנה מה היצרן ממליץ לך לקחת שם? כמה אתה שוקל ואיזה אבקה קנית?כמה קלוריות יש לך בתפריט?מה הגובה שלך? |
|
|
|
|
19-09-07, 20:26
|
#3 |
|
מושעה
|
תצחק תצחק אז ככה הפורום הזה עובד! סבבה אין בעיה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
