לאור ביטון ולשאר המבינים

Gootche · 22-01-08, 12:47

אני רוצה לחזור ולהתאמן למרות שאני לוקח רואקוטאן 60 מ"ל ליום.
אני רוצה לחזור בעיקר לריצות ולסיבולת לב-ריאה.

מה יהיו ההשלכות של זה?

Homie · 22-01-08, 13:49

תשאל את הרופא, כאילו קומקום דה.

Gootche · 22-01-08, 14:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

תשאל את הרופא, כאילו קומקום דה.

עד שאני אשאל את הרופא... שנים צריך לחכות בין תור לתור אצל הרופאי עור (איזה חרוז יצא)

אין מישהו שקצת מבין בעניין? (ראיתי את אור פעם עם תגובה מנומקת עניין)

tima999 · 22-01-08, 14:29

אתה יכול לשאול את זה גם אצל הרופא המשפחה שלך.

Yoshi-Moto · 22-01-08, 15:24

אתה יכול.
לי אישרו להתאמן אירובי כמה שבא לי במידה ולא כואב, ולגבי אנ אירובי הוא אמר לי לא להתאמן בעצימות גבוהה(אני משער שהוא התכוון לא להגיע לrm נמוך.

אני ממליץ לך על ה"סקי"(אליפטי), לי אישית בריצות יש כאבי ברכיים.

Gootche · 22-01-08, 15:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

אתה יכול.
לי אישרו להתאמן אירובי כמה שבא לי במידה ולא כואב, ולגבי אנ אירובי הוא אמר לי לא להתאמן בעצימות גבוהה(אני משער שהוא התכוון לא להגיע לrm נמוך.

אני ממליץ לך על ה"סקי"(אליפטי), לי אישית בריצות יש כאבי ברכיים.

הלוואי היה לי אליפטיקל בבית... בינתיים אני אעשה על האופני כושר וסטים של שכיבות סמיכה וכפיפות בטן ובתור הבא נדבר לגבי ריצות

22-01-08, 12:47	#1
Gootche חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Gootche הודעות: 863	לאור ביטון ולשאר המבינים אני רוצה לחזור ולהתאמן למרות שאני לוקח רואקוטאן 60 מ"ל ליום. אני רוצה לחזור בעיקר לריצות ולסיבולת לב-ריאה. מה יהיו ההשלכות של זה? __________________ TRYHARDERGETBIGGER

22-01-08, 13:49	#2
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	תשאל את הרופא, כאילו קומקום דה. __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

22-01-08, 14:29	#4
tima999 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של tima999 הודעות: 881 גיל:: 22 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	אתה יכול לשאול את זה גם אצל הרופא המשפחה שלך. __________________ *מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*

22-01-08, 15:24	#5
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	אתה יכול. לי אישרו להתאמן אירובי כמה שבא לי במידה ולא כואב, ולגבי אנ אירובי הוא אמר לי לא להתאמן בעצימות גבוהה(אני משער שהוא התכוון לא להגיע לrm נמוך. אני ממליץ לך על ה"סקי"(אליפטי), לי אישית בריצות יש כאבי ברכיים. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.