|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-08, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה מוצרים זולים יש שישבהם הרבה חלבון?
תביאו מיצרים זולים שיש שם חלבון טוב ובלי אחוז שומן כימאת
חוץ מ טונה קוטג חזה עוף ביצים |
|
|
|
28-02-08, 13:27
|
#2 |
|
Banned
|
גבינה צהובה 9%
פסטרמה |
|
|
|
|
28-02-08, 13:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחשלי אמרתי זולים
7 שקל ל 100 גרם זה לא ניקרא זול |
|
|
|
|
28-02-08, 13:56
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אמרת זולים אבל הכללת ביצים שזה יקר, וגם חזה עוף.
|
|
|
|
|
28-02-08, 14:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי שיש דבר כזה עם חלבון "איכותי" שעולה זול
|
|
|
|
|
28-02-08, 15:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובסה אהה אין שום חלבון זול |
|
|
|
|
|
28-02-08, 15:58
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא עדיף כבר לשים פעם אחת סכום(לא הכי בשמיים..) ולקנות אבקת חלבון שתספיק לחודשיים+?...
|
|
|
|
|
28-02-08, 16:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מבדיקה וניסיון, כל מוצר מזון שמכיל \ שיש בו מעל 20 אחוז חלבון, הוא יקר.
מבחינה כלכלית אין על אבקת חלבון - בשקל אחד אתה קונה כמעט קצת יותר מ6.5 גרם חלבון. שזה הכי פחות יקר. [2300 חלקי 349]
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
28-02-08, 16:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עדשים,כמעט בלי שומן.
|
|
|
|
|
28-02-08, 16:49
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
ציטוט:
מה שאומר שבשקל אתה קונה 5.3 גרם חלבון איכותי .
__________________
מה ? |
|
|
|
|
|
28-02-08, 17:03
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה צודק ...
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
28-02-08, 18:57
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתה רציני ?
תביא לי מוצרים זולים עם שומן חוץ מכל המוצרים שיש בהם הרבה שומן. מזה השאלה הזאת אחי... אין עוד הרבה דברים שיש בהם כמות נכבדת של חלבון חוץ מטונה במים פסטרמה קוטג גבינה חזה עוף בשר ביצים אין מה לעשות חלבון זה יקר... כמו שאמרו לך אבקה בקטע הזה הכי משתלם לך...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
28-02-08, 20:27
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה הבעיה בעדשים? 1 גר' שומן ל100 גר' עדשים לפני בישול,ויותר מ20 גר' חלבון,אני בכיף יכול להוריד 200 גרם לפני בישול עם 200 גר' כוסמת לפני בישול.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
