|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-06, 22:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם מה שאני אוכל לאחר האימון הוא טוב ?
זה מה שאני אוכל כל יום אחרי אימון:::
קופסה שלמה של טונה בשמן בלחמניה+ 3 ביצים קשות=2 ביצים חלבון ה-3 ביצה שלמה...ובננה זהו...האים זה טוב?...או יותר מידי או פחות כי לפי דעתי זה בסדר...ואני מיסתדר עם זה טוב מאוד! |
|
|
תצוגה בשכבות