|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-13, 17:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך עזרה כדי לעלות במשקל
היי
אני בן 23 גובה 1.80 ושוקל 62 אני רזה מאוד לגובה שלי וכמה שאני מתאמן ואוכל אני אף פעם לא משמין ולא עולה במשקל שמעתי שיש תוספי תזונה אבל אני לא באמת יודע מה מתאים למישהו שרוצה רק לעלות במשקל/להשמין וראיתי שיש פה הרבה תפריטים לתזונה נכונה אבל לא נראה לי שזה מתאים לי... מה תוכלו להמליץ לי? |
|
|
|
11-06-13, 01:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאכל עוד...
|
|
|
|
|
11-06-13, 14:36
|
#3 |
|
נפיחון
|
פשוט תאכל.. מאסה בונים במטבח.
|
|
|
|
|
11-06-13, 21:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה אוכל לפי תפריט? איך אתה מתאמן?
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תוכנית אימונים לחדר כושר שלא צריך לעלות במשקל,לאכול כמו מטורפים! | ANIMA0855 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 18-07-14 01:13 |
| מתחיל להתאמן...בכוונה לעלות במשקל...צריך עזרה | DJAE1989 | אימונים | 3 | 26-09-10 16:16 |
| רוצה לעלות במאסה,צריך עזרה עם התפריט | Atex445 | תזונה ותוספים | 0 | 10-02-08 19:53 |
| אחים שלי אני צריך עזרה בתפריט לעלות במסה | nt1nt1 | תזונה ותוספים | 1 | 24-01-08 00:18 |
| צריך עזרה בקשר לבניית תפריט לעלות במאסה (: | YOSI111 | תזונה ותוספים | 5 | 26-02-07 17:52 |
תצוגה לינארית
