|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 03:02 | #1 |
חבר פעיל
|
מישהו יכול להמליץ לי על תחילף לתפוח
אני אמור לאכול פעם ביום עם הדנונה 0% תפוח (לפי התפריט שגיל נתן לי) מה אני יכול לאכול במקום תפוח?
__________________
|
23-08-08, 03:23 | #2 |
מפקח ראשי
|
אפרסק גדול,2 שזיפים,2 תאנים.
|
23-08-08, 03:25 | #3 |
חבר פעיל
|
תאנים מיובשות או רגילות?
__________________
|
23-08-08, 03:26 | #4 |
מפקח ראשי
|
|
23-08-08, 03:47 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
2 תמרים יבשים
|
23-08-08, 10:41 | #6 |
Banned
|
פרוסת לחם, 20-30ג' ש"ש
|
23-08-08, 12:23 | #7 |
חבר פעיל
|
זה אולי מבחינת הקלוריות אבל מבחינת ויטמינים וכול השאר לא
__________________
|
23-08-08, 12:24 | #8 |
Banned
|
אתה צודק, מה שיעשה אותך חולה וחסר ויטמינים זה התפוח שתוריד ותחליף בפרוסת לחם.
|
23-08-08, 12:25 | #9 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
"5 תווים מזורגגים!"
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|