|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-06, 23:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה (תענו בבקשה ברצינות)
אני רוצה לחטב את הבטן ואני רוצה שתיתנו לי תרגילים טובים שעובדים טוב על שרירי הבטן האלכסונים ואל תגידו לי בבקשה כפיפות בטן הצידה(בבקשה תענו רציני)
|
|
|
תצוגה בשכבות