|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 15:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמות מוגבלת של חלבון לארוחה
לכל הגולשים שלום רב,
האם זה נכון שבכל ארוחה רצוי לאכול עד 30 גרם חלבון על מנת שהגוף יוכל לפרק את זה ולנצל את זה בצורה המירבית? אשמח לקבל תשובה ותודה מראש למגיבים. המשך יום נעים. |
|
|
תצוגה בשכבות