|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-10, 11:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלות בקשר לקריאטין ניצ'רס בסט
אני רוצה לקנות את הקריאטין של ניצ'רס בסט (זה)
כמה שאלות: 1. זה מעל גיל מסוים? כי אני בן 15 (מתאמן כבר שנה) 2. שנה הבאה אני הולך לפנימייה צבאית אז אני לא יוכל לעשות מסה וחיטוב. אני יכול להשתמש בזה בלי לעשות מסה וחיטוב? סתם במקביל לאימונים במכון ואני אראה תוצאות? 3. בדף של הקריאטין הזה כתוב להשתמש רק בימי אימון לפני ואחרי האימון. ופה רשום שיטת שימוש שונה. אז איך להשתמש? |
|
|
|
16-04-10, 12:21
|
#2 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
16-04-10, 15:06
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
קראתי את זה, ולא מוזכר שום דבר על הגיל. אז אני יכול להשתמש בקריאטין הזה או לא?
ובמאמר שהבאת יש שיטה אחרת לשימוש בקריאטין, אז איזו שיטה עדיפה? |
|
|
|
|
16-04-10, 16:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין שום בעיה עם שימוש בקריאטין בגילך, אני לדוגמא התחלתי להשתמש בקריאטין בערך בגיל 14.
עדיף לך לקחת 5-10 גרם ביום ללא שיטת העמסה.
__________________
|
|
|
|
|
16-04-10, 21:30
|
#5 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
בקשר לשיטה, אם אתה בריא וצעיר, אתה תמצא ששיטת ההעמסה תתן לך דחיפה גדולה יותר ואתה ממש "תרגיש" את ההבדל. למרות שלאורך זמן זה לא משנה באיזו שיטה תנקוט. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישהו פה ממליץ על ה-קריאטין ניצ'רס בסט? | SIMAO | תזונה ותוספים | 9 | 06-12-08 17:40 |
| מבצעים חדשים לחברי הפורום מבית ניצ'רס בסט! | Shlomik | פיתוח גוף-כללי | 0 | 29-01-08 12:59 |
| כמה שאלות בקשר לקריאטין | אורחח91 | תזונה ותוספים | 13 | 10-04-07 12:02 |
| שאלות בקשר לקריאטין | rg12 | תזונה ותוספים | 13 | 24-12-06 17:14 |
תצוגה לינארית
