|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-11, 11:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוחכה אמתית שהגדה הרוסית Valentin Dikul בהגיל 62 הרים 450 קילו סקוואט מלא
אתם בטח מכירים את הסירטונים האלה של Valentin Dikul שובר שאים מטורפים
סקוואט 450 קילו בנץ 260 קילו דדליפט 460 קילו שיאא עולמי והכל בגיל 62 http://www.youtube.com/watch?v=ygCRt...eature=related וכמו צפוי כולה אמרקנים וכולה קנאים לא מאמנים שזה אמיתי שהפלטות מזויפות למה אין ספונסרים מאחורה למה המוט לא מתעקם כמו בבנה שהוא כן ועוד .. קיצר הינה סירטון חדש שחבורה אחרי כמה חדושיים בטח בא לראיין אותו ולהוכיח שהוא באמת הרים את כל זה http://www.youtube.com/watch?v=ek5kt...eature=related עשה 420 ל3 חזרות ואחרי זה ניסה לעשות את זה עוד פעם נכשל והצליח מה אתם אומרים
__________________
נערך לאחרונה על ידי harder, 31-07-11 בשעה 11:37. |
|
|
|
31-07-11, 11:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לייק על הזקן
|
|
|
|
|
31-07-11, 12:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה זיוףףף
חופשי בעולם יש הרבה הגדאות לא כולם מאמנים להם
__________________
|
|
|
|
|
31-07-11, 13:37
|
#4 |
|
נפיחון
|
קיריל זה אתה בעתיד.....
|
|
|
|
|
31-07-11, 13:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
|
31-07-11, 14:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חתימה סוסה
__________________
|
|
|
|
|
31-07-11, 14:31
|
#7 |
|
Banned
|
הוא חרטטן, הזקן הזה באמת היה מאוד חזק, אבל לא עד כדי כך.
|
|
|
|
|
31-07-11, 14:43
|
#8 |
|
Banned
|
http://www.youtube.com/watch?v=queei...eature=related
בקשה, 410 קילו, אותו סוג של צלחות ! אחלה חתימה יש לך. |
|
|
|
|
31-07-11, 15:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח חזק ^^
__________________
|
|
|
|
|
02-08-11, 02:26
|
#10 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
זה בחיים לא 450 קילו, לא ככה נראה סקבט במשקל כזה אם היה לו גם 400 קילו הוא פשוט היה נמרח שם והברך שלו הייתה מתפקעת
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
03-08-11, 01:43
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
לא ניראה לי גם
|
|
|
|
|
03-08-11, 01:47
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
איזה חתימה יאללהה!!!!
|
|
|
|
|
03-08-11, 13:34
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה חתימה
|
|
|
|
|
03-08-11, 16:25
|
#14 |
|
Banned
|
כמו שהנחש אמר, כך לא נראה סקוואט של 450 קילו, הראיה היחידה הוא אנדריי מלאנכיאב, הבנאדם עושה סקוואטים של 420 בדיוק באותה פוזיציה ואפשר לחשוב שעוד שניה הברכיים שלו מתפוצצות החוצה...
לעלות הלאה במנח הזה של הרגליים זה קצת מסובך וקצת מסוכן הייתי אומר. ולנטין דיקול היה בחור מאוד חזק, אי אפשר להתייחס למה שהוא עשה בתור שיא מכיוון שזה מעולם לא נערך בתחרות רישמית אלא במכון כושר פרטי = אין פיקוח על הפלטות כך שאין אפשרות לקבוע את היכולות של הספורטאי. לגבי הדדליפט - כולנו ראינו את אנדי בולטון מנסה לנעול את ה 460 דדליפט ומחליק לו מהיד ברגע האחרון, המוזר זה שוולנטין עושה את זה בלי חליפה כמו אנדי... קצת הרבה מוזר, אל תביא לי את בנדיקט כהוכחה הפוכה לגבי דדליפט בלי חליפה מכיוון9 שבני מציג את היכולות שלו על הבמה מול שופטים פעם אחרי פעם ואפשר להתייחס אליו כאל בחור נדיר, אנדי לא היה חולם להרים מעל 1000 בלי חליפה, ואני מנחש שגם אדון דיקול היקר. |
|
|
|
|
03-08-11, 19:05
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
 אני יודע שזה לא אמיתי חלס לחפור xddd
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הוחכה שיש דרכים אחרות חוץ מלבזבז כסף על חדר כושר | TAMIRSUS | פיתוח גוף-כללי | 12 | 12-10-08 15:00 |
| שירים זרים מתורגמים | Playa | פיתוח גוף-כללי | 1 | 21-05-08 20:57 |
| מישהו פה היה בלשכת גיוס של טבריה היום? | eyalamzleg | פיתוח גוף-כללי | 9 | 14-04-08 19:10 |
| יש פה מישהו שמשרת בלשכת הגיוס תל השומר ? | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 5 | 01-08-07 00:28 |
תצוגה לינארית
