|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-07, 17:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות על האומגה 3
מתי עדיף לצרוך?
אני בחיטוב ומישהו אמר לי לקחת 2 בבוקר ו-2 לפני שינה אז איך עדיף לקחת את זה.. 2 ביחד לפני שינה ובבוקר או בין הארוחות..?
__________________
 
|
|
|
|
25-05-07, 17:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
טוב בבוקר-לא.
לפני שינה כן,ומספיק לך קפסולה ביום |
|
|
|
|
25-05-07, 17:41
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
25-05-07, 17:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מוזר,בהרבה מקומות ההמלצה היא לפני השינה כמוסה אחת לא?
|
|
|
|
|
25-05-07, 17:45
|
#5 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
25-05-07, 18:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
3 כמוסות של אלספה מספיק?
|
|
|
|
|
26-05-07, 23:09
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
דודה שלי הביאה לי קופסא אחת של לייף אם זה משנה החברה..
אז לא לקחת יותר בבוקר הבנתי.. מישהו אמר לי לקחת בין 3 ל-6 אז לקחת נגיד 4 לפני שינה?
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
