|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-11, 20:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה- מתלבט בין אבקת חלבון לאבקת עלייה במסה
אהלן התחלתי לאחרונה להתעניין באבקות כדי לגדול גם מבחינת גוף וגם מבחינת שירים
אני כרגע חייל ואני כל היום מוציא אנרגיות. אני רזה אבל שרירי והייתי רוצה להתפתח עוד בגודל וגם בשרירים. קראתי הרבה מאמרים באתר וניהיה לי קצת בלאגן. מה מתאים לי יותר לקחת? אבקת חלבונים או אבקה לעלייה במסה? באבקה לעלייה במסה יש כמות מספקת של חלבונים לאחרי אימון בכלל? תודה לעוזרים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אני יודע איזה אבקה מתאימה לי עלייה במסה או חלבון? | xchensalmanx | תזונה ותוספים | 14 | 12-01-14 13:09 |
| עלייה במסה-גיינר או חלבון? | IH_23 | תזונה ותוספים | 11 | 02-02-11 02:20 |
| אבקת חלבון או עלייה במסה | aqswde12 | תזונה ותוספים | 2 | 28-09-10 22:00 |
| אבקה חלבון עלייה במסה | jenny | תזונה ותוספים | 2 | 28-03-09 14:41 |
| מתלבט אם לקנות אבקת חלבון או אבקה לעלייה במסה | superbik3 | תזונה ותוספים | 4 | 06-03-09 10:00 |
תצוגה בשכבות