|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-07, 16:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה גרם אבקת חלבון אתם שמים בכל מנה?
אין לי מושג כמה לשים ובתוך האריזה אין לי כף מדידה אז תגידו כמה גרם אתם שמים וכמה כפות מטבח זה יוצא בערך אם יש לכם מושג...
אה...ויש הבדל בכמויות שצריך לשים בין אבקת גיינר לאבקת חלבון רגילה? כי אני לוקח גיינר... תודה =) |
|
|
|
06-02-07, 16:41
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
חייב להיות סקופ מדידה, תחפור באבקה הוא בטח איפשהוא בפנים.
|
|
|
|
|
06-02-07, 17:09
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אין אין אין אין אין חפרתי הגעתי לקרקעית....
תעזרוווו דחוף |
|
|
|
|
06-02-07, 17:12
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איזה אבקה זה?
|
|
|
|
|
08-02-07, 23:47
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
weider gainer mass 4000
|
|
|
|
|
09-02-07, 00:11
|
#6 |
|
Banned
|
:\
כל כף של מטבח זה 15 גרם תעשה את החישובים שלך במנה יש 30 גרם לערך(בסקופ) |
|
|
|
|
09-02-07, 02:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תקח את הכפית מדידה של האבקת כביסה
__________________
 Light Weight Baby Light Weight |
|
|
|
|
09-02-07, 10:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אל תסתמך על זה שכף מטבח מכילה 15 גרם...כי לכל חומר אחר דחיסות שונה...ז"א משקל שונה..כף של קמח וכף של סוכר לא ישקלו אותו הדבר...או כף של גרגירי טירס או כף של סוכר וכן הלאה וזה גם תקף עם האבקת חלבון...לך תחפש כף מדידה לפי דעתי לך לחנות שקניתה ממנה ותבדוק עם המוכר אולי יש לו אחד מהבית שהוא לא צריך או לא יודע מה...או תבדוק עם אנשים במכון שלך שהיה להם אבקות ויש להם כפות מדידיה נוספות...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
