|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה צריך לקנות ?
מה אני צריך לקנות?
שייק חלבונים או שיק פיתוח מסת שריר? |
|
|
|
09-02-07, 17:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 תקרא מאמרים. |
|
|
|
|
09-02-07, 17:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה הנתונים שלך???
|
|
|
|
|
09-02-07, 17:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חח שייק פיתוח מסת שריר
|
|
|
|
|
09-02-07, 18:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי? לך על שייק מאמרים!
 זה טעים אכושרמטה בטעם ידע גיל גרנות ממולא דפים! |
|
|
|
|
09-02-07, 18:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תן נתונים
אם אתה לא מרוצה מהמסה שיש לך עכשיו ואתה רזה קנה גינר אם אתה לא רוצה לעלות באחוז שומן ורק להביא לגוף חלבון מהיר אחרי אימון קנה אופטימום בהצלחה |
|
|
|
|
09-02-07, 19:31
|
#7 |
|
הושעה
|
גם את צירוף המלים "שייק סטרואידים" שמעתי לא מעט פעמים בחיי...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
09-02-07, 19:35
|
#8 |
|
Banned
|
ג'ינר לעלייה למסה הוא כמו אבקת חלבון רק בתוספת פחמימות ויש כאלה עם שומנים גם.
לדעתי זה ביזובז כסף להוסיף עוד 100-150 ש"ח לקנות אבקת חלבון שפשוט שמו לה פחמימה. תלך על אבקת חלבון נקי ותוסיף פרי כולשהוא כשאתה צורך אותו (או סוכר ענבים). בהצלחה. |
|
|
|
|
09-02-07, 19:36
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-07, 20:40
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אם אתה אומר.....אני מכיר מספיק אנשים שמזריקים לעצמם...וגם כדורים אז מה זה בעיקרון קוקטילים?!
|
|
|
|
|
09-02-07, 20:47
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
|
|
|
10-02-07, 11:54
|
#12 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81 בהצלחה! 
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
10-02-07, 14:32
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 (כמו שצריך ד"א) |
|
|
|
|
|
10-02-07, 15:17
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שייק לניפוח ועיצוב הגוף :d
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
