|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-11, 23:42
|
#11 |
|
Banned
|
הטכניקה שלך מעולה בסקוואט אם תצליח לשמור עליה גם במשקלים גבוהים אז עשית את העבודה, מה שלא אהבתי זה שאתה צריך להתרומם קצת בשביל להחזיר את המוט לראק אז הייתי מציע שתוריד את השיניים שעליהם המוט יוש בשלב אחד או שניים
בפרס הייתי מציע לך לחכות עם המוט למטה בין כל חזרה ולקחת נשימה עמוקה זה מאוד עוזר מניסיון, בסוף התנועה ללחוץ את הטרפזים חזק חזק לא להתבייש עד שתרגיש אותם. בכללי אתה מציג טכניקה טובה, תוסיף קלוריות ויהיה בסדר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה בשכבות