|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-08, 14:10 | #1 |
חבר פעיל
|
אבקת חלבון סקר Optimumum/Champione
רציני כי מחר אני קונה.
אבקת חלבון מי מהן? על הזיין שלי הטעם הכי חשוב לי היעילות.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
11-10-08, 14:12 | #2 |
חבר פעיל
|
פרו קומפלקס של אופטימום אחי אין אליו היתקדמתי מאז שהתחלתי להישתמש גם בכוח גם בגודל השריר.
__________________
|
11-10-08, 14:26 | #3 |
חבר פעיל
|
לא ממש משמעותי.
אם אתה מדבר על ספיגה אז עדיף לך muscle tech. |
11-10-08, 14:47 | #4 |
חבר פעיל
|
בערך אותו דבר באיכות אבל עדיין אופטימום מקום 1 שלוש שנים ברציפות באמינות.
|
11-10-08, 15:17 | #5 |
מפקח ראשי
|
אופטימון/צ'מפיון באמת שאין הבדל.
|
11-10-08, 16:02 | #6 |
חבר פעיל
|
שמעתי שאופטימום נספג יותר מהר אבל קשה לערבוב, צ'מפיון טעים וקל לערבוב אבל נספג פחות מהר..
נראה כאילו אופטימום יותר יעיל לא?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
11-10-08, 16:04 | #7 |
חבר פעיל
|
אופטימום גולד ולא תצטער
|
11-10-08, 16:25 | #8 |
מפקח ראשי
|
|
11-10-08, 16:32 | #9 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אופטימום מספר אחת בעולם
|
11-10-08, 17:31 | #10 |
חבר פעיל
|
אני לא מבין למה אומרים שאופטימום לא מתערבב טוב. אני עם אופטימום כבר כמה חודשים ואף פעם לא היה לי אפילו גוש אחד!
חח
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
11-10-08, 17:56 | #11 |
חבר פעיל
|
איפה יש יותר חלבון?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
11-10-08, 17:58 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 82
גיל:: 36
עוסק ב:: Technical Support team leader
חדר כושר: Shape
|
צמפיון וניל...
|
12-10-08, 00:44 | #13 |
חבר פעיל
|
עוד תגובות בבקשה.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
12-10-08, 10:49 | #14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לך על צ'מפיון. יותר טעימים וחבל שתקנה משהו שאחרי זמן מה הטעם ימאס ותתבאס לשתות.
לך על בננה או שוקולד או קרם עוגיות. האהובים עליי. |
12-10-08, 10:51 | #15 |
חבר פעיל
|
אותו דבר..
|