|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-13, 20:29
|
#1 |
|
Banned
|
בדיקת טכניקה דדליפט וסקוואט
תקנו אותי אם אני טועה , אלה הדברים ששמתי לב אליהם-
סקוואט- פיסוק קצת רחב מדי , בחזרה האחרונה הברכיים קצת קרסו . דדליפט- רגליים ישרות מדי?? נראה קצת סטיף לג . **גובה 1.55 משקל 52 תודה(: |
|
|
|
28-09-13, 21:01
|
#2 |
|
Banned
|
מי שלא רואה-
http://www.youtube.com/watch?v=6tp_P2_FLbg |
|
|
|
|
02-10-13, 16:22
|
#3 |
|
Banned
|
?????
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה דדליפט-סקוואט-בנץ | XVGX5 | פורום אימוני כוח | 15 | 30-11-12 20:23 |
| בדיקת טכניקה סקוואט + דדליפט | krs | פורום אימוני כוח | 20 | 20-06-11 15:40 |
| טכניקה סקוואט, דדליפט ופרס | coase41 | פורום אימוני כוח | 11 | 05-02-11 15:51 |
| בדיקת טכניקה-דדליפט | benwin21 | פורום אימוני כוח | 3 | 12-10-10 23:52 |
| טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט | Deadlift | פורום אימוני כוח | 40 | 01-10-10 23:33 |
תצוגה לינארית
