|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-08, 15:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הודעה ראשונה בפורום זה.
שלום רבותיי!
אני חוגג את חזרתי לעולם החדר כושר אחרי כ-6 שנים של הפסקה מאימונים סדירים ורציניים. החלטתי לקפוץ ישר למסה למרות הקיץ והרצון העז להרשים כוסיות בים עם הקביות בבטן כי אני מרגיש קטן וחלש. אז קצת נתונים יבשים: גיל:26 גובה:178 מסה:88 קילו הקף יד:40 ס"מ (קר) נתונים ראשונים על משקלי עבודה: באנץ:100 קילו סקוואט:120+ קילו דד-ליפט:140+ קילו ולהלן תמונתי: (אגב למדתי שחשיפה ארוכה לא עושים עם מצלמה ביד. טוב צלם אני לא)  |
|
|
תצוגה בשכבות