|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-07, 12:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אורז מלא-איך מבשלים את זה??
קניתי אורז מלא ואני לא יודע איך משבלים תדבר הזה ..
למישהו יש ניסיון ..? |
|
|
|
28-01-07, 12:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לאדע איך מבשלים... אבל פעם טעמתי את זה..... טעם של חרא יש לזה :|
|
|
|
|
|
28-01-07, 12:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יאק.. אחותי הייתה אוכלת את זה... גם אני טעמתי את זה פעם -------- גועל נפש
 |
|
|
|
|
28-01-07, 13:08
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
28-01-07, 13:30
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כן ריהנה אחת היפות... בקשר לאורז חח יש מישהו !? שלא יצא מגעיל |
|
|
|
|
|
28-01-07, 14:07
|
#6 |
|
מושעה
|
גם לי יצע מגעיל..
|
|
|
|
|
28-01-07, 14:13
|
#7 |
|
מנהל ראשי
|
יש באינטרנט כל כך הרבה מתכונים - חיפוש קטן בגוגל:
http://www.hashulchan.co.il/_Recipes...CategoryID=326 http://www.ynet.co.il/articles/1,7340,L-1247449,00.html
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
28-01-07, 16:08
|
#8 |
|
מושעה
|
עזוב אותך איך מבשלים את זה הרבה יותר במקום לשאול איך לעזאזל אוכלים את זה זה מגעיל מדי
|
|
|
|
|
28-01-07, 16:34
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא יודע מה איתכם אבל 150 - 200 גרם אורז + 100 - 150 גרם בשר וסלט זה ארוחה קלאסה בשבילי
אמא שלי שמה באורז פפריקה אדומה, כמון, פלפל שחור וטיפונת צילי אחת הארוחות +:] |
|
|
|
|
28-01-07, 16:35
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סליחה על הדאבל למחוק
|
|
|
|
|
28-01-07, 17:14
|
#11 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-01-07, 17:28
|
#12 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
 אתה יכול במקום לאכול פסטה מלאה, בטטות, תפוחי אדמה לא חסרות אפשרויות.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
28-01-07, 17:58
|
#13 |
|
מושעה
|
מה אתה אומר....
 |
|
|
|
|
28-01-07, 18:01
|
#14 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
28-01-07, 19:12
|
#15 |
|
Banned
|
מי שאומר שאורז מלא הוא מגעיל לא יודע על מה הוא מדבררר
אני כול יום חיי על זה ונהנה מהטעם ! יותר טעים מהלבן  ופותח הפוסט : תבשל את זה במיים בצורה כזאת : 2 כוסות אורז 5 כוסות מים 2 כפות שמן טירס/חמניות קצת מלח (לפי הטעם) מערבב את כול זה בסיר על הגז ומדליק את הגז ! אחרי שהירתחתה את המים יקח לזה בארך 10-15 דקות להיתבשל ! תבשל עד שתיראה שכמאט לא נשאר מים בסיר (כמאט) ! תחבה את הגז,תן לזה לעמוד כמה דקות ובתאבון !!!!! |
|
|
|
|
28-01-07, 19:14
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-01-07, 19:18
|
#17 |
|
Banned
|
אני יכול לומר לך איך אמא שלי עושה אורז לבן זה אותו עיקרון
על כל כוס אורז 2 כוסות מים מבשלים בסיר וזהו אפשר להוסיף תבלינים אחי במצב שלך(מקווה שאתה מבין מי אני) , הייתי חי במקדונלדס :\ תאכל מה שבזיין שלך יש לך מלא לאן לגדול אל תתעסק בקקי :] בהצלחה. |
|
|
|
|
28-01-07, 19:26
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 בכול מקרה מה שזה לא יהיה לא צריך את זה ! כול מה שאתה צריך רשמתי לך למלה אחי ! אני אוכל את זה כבר מעל שנה + כוללל יום ! |
|
|
|
|
|
28-01-07, 20:15
|
#19 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לא צריך להשרות תנקה את האורז כך צלחת עם מים ותשתוף את האורז אחרי זה שים 2 -2 וחצי כוסות מים על כול כוס אורז אם אתה לא רוצה שידבק שים כף שמן בסיר תחממם ואז שפוך את האורז תערבב ואז תשפוך מים כך האורז לא נידבק אחרי רתיחה תנמיך את האש תחסה חלקית את הסיר וערבב מידי פעם במידה והאור עדין קשה תוסיף מים עדיף רתוחים חמים
__________________
mmm |
|
|
|
|
28-01-07, 20:43
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה מה שגיל אומר לי בקשר לאורז החום זה סתם בשביל לנסות לראות איך זה אף פעם לא אכלתי ואל תדאג אחי אני אוכל מספיק ד"א מתי אתה בא למכון בקושי רואים אותך בשעות שאני בא .. איזה שעות אתה בא בד"כ? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
