01-02-07, 02:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטן
אני רוצה לתת דגש על הבטן בתקופה הבאה לקראת הקיץ. הבעיה היחידה היא "האובליקס" הצדדים של הבטן יש שם שומן שלא רוצה להעלם. מישהו מכיר או יכול להמצליץ על איזה תוכנית שמתמקדת בקטע הזה של הגוף או איזה טיפים.
|
|
|
|
01-02-07, 09:27
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אין דבר כזה הרזיה מקומית אתה צריך לרדת באחוז שומן ואז זה ירד
__________________
mmm |
|
|
|
|
01-02-07, 09:32
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-02-07, 18:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אירובי.
ריצות שיחות הליכות. וזה כמו שאמרו לא מוריד מקומית אלא בכללי בכל חלקי הגוף |
|
|
|
תצוגה לינארית
