|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-09, 12:53 | #1 |
חבר פעיל
|
קריאטין טהור MonoHydrate של צ'מפיון
זה ניקרא קריאטין מונו? או גריאטין טהור?
לא יודע למה אני כבר שבוע לוקח את הקריאטין ולא מרגיש שינוי גם כל הדומסים נישארים אצלי ליותר מ2 יומיים ואני לא מרגיש התאוששות אני כל יום לוקח על קיבה ריקה בבוקר עם כפית סוכר ענבים 5 גרם קריאטין. מישהו הישתמש בקריאטין הזה? או שעדיף לי לקנות קריאטין מונו? |
17-04-09, 13:33 | #2 |
חבר פעיל
|
זה נקרא קראטין מונו משמע קראטין טהור מה שיש לך עכשיו..
אתה לא צריך לקנות קראטין מונו כי יש לך אותו עכשיו ואם אתה לא מרגיש אותו פשוט תעלה את המינון תקח גם בבוקר על בטן ריקה וגם ישר אחרי האימון ותראה לאן זה מוביל.. |