|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-10, 15:22
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
הבדלים בין נעליים באימוני כוח
שלום,
הרבה זמן עשיתי סקוואט עם נעלי ריצה רגילות, לא הבנתי מה הבעיה וניסיתי וקניתי אולסטאר ואכן זה שמיים וארץ. היה לי ויכוח עם מאמנת שחפרה שזה לא טוב להתאמן עם אולסטאר בלה בלה בלה בלה. יש למישהו מאמר / הסבר ע"י מומחה / מאמן רציני לגבי היתרונות של סקוואט עם אולסטאר / נעל שטוחה אחרת? עריכה - חשוב לציין שאני לא האמנתי לה או משהו, אני פשוט מחפש דרך להוכיח לה שהיא טועה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מרגיש ממש את הגב באימוני חזה | מרציאנו | אימונים | 43 | 12-10-09 00:57 |
| בחילות באימוני גב | radio111 | פציעות ספורט | 5 | 22-06-09 23:08 |
| שאלה בקשר להגזמה באימוני בטן | Motke | אימונים | 21 | 13-07-07 08:30 |
| אני זקוק לעזרה באימוני חזה.. | m1011409 | אימונים | 9 | 13-05-07 01:27 |
| עזרה באימוני בטן | mgdown | אימונים | 0 | 14-11-06 23:12 |
תצוגה בשכבות