|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-10, 04:37
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
חחח סתם אני צוחק. |
|
|
|
|
06-08-10, 13:51
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח
המזרונים זה בגלל הבעלים של המכון הוא מפחד שאני אשבור את הרצפה  |
|
|
|
|
07-08-10, 18:26
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
Intensity
היי באר : 110x5 בנץ' : 87.5x5 דדליפט : 150x3 לקח משהו כמו 50 דקות. |
|
|
|
|
07-08-10, 18:37
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
משקלים טובים עידן! תמשיך לתת בראש אחי
אתה היחידי שיודע איך להתאמן שמה בבאלנס |
|
|
|
|
07-08-10, 19:08
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחשלי, זה רק ההתחלה של התכנית.
|
|
|
|
|
10-08-10, 21:34
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
Volume
היי באר : 95x 5x5 בנץ' : 75 5x5 מתח : 2x12 החף מפשע חשב לרגע שהוא נמצא באימון התאוששות  |
|
|
|
|
10-08-10, 21:45
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
מכחיש כל קשר, כופר בעובדות ובאשמה !
 |
|
|
|
|
11-08-10, 00:28
|
#31 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-08-10, 20:50
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
Recovery
היי באר : 80x2x5 פרס : 55x2x5 פווארקלין : 50x3x3 |
|
|
|
|
12-08-10, 21:44
|
#33 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
recovery אלבום אחושרמוטה
 |
|
|
|
|
13-08-10, 03:22
|
#34 | |
|
Banned
|
ציטוט:
קקקקקקקקקקק תעיף תפאוורקלין מההתאוששות, זה לא תרגיל להתאוששות. בהצלחה בעצימות |
|
|
|
|
|
13-08-10, 03:23
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
אז איפה לשים אותו עפרעעעעעעעעעליכ ?
|
|
|
|
|
13-08-10, 03:25
|
#36 |
|
Banned
|
כפרעעעעעעעעעעעעעעעליקקקקקקקקקקקקקאנאאאאאאאא התכוונת
אם אתה תסתדר איתו בנפח, אז תשים אפילו בנוסף, זה לא כזה קריטי בהתאוששות בשום פנים ואופן לא בעצימות אתה יכול לעשות רוטציה עם הדדליפט אם בא לך, או משהו בסגנון. |
|
|
|
|
13-08-10, 03:26
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
פפפפפפפפפפפפפפ
|
|
|
|
|
13-08-10, 03:30
|
#38 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-10, 03:37
|
#39 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
 קקקקק |
|
|
|
|
13-08-10, 03:40
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
אוייייייייי אנדרלזיום טר1ל שכמותךךךךך
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עומרי מפליקס במהלך אימוניו | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 102 | 31-05-07 12:56 |
תצוגה לינארית
