|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 21:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לשיבולת שועל...
למה זה נחוץ בדיוק? סליחה על הבורות....
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
17-08-07, 21:42
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אורז..
למה זה נחוץ? |
|
|
|
|
17-08-07, 22:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע מה איתך אני מעדיף את השיבולת שועל עם חלב 1%
__________________
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:24
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אהה.. אוקי תודה אחים שלי...
חשבתי אולי שיש שם עוד משהו שטוב גם לדברים אחרים... כי ראיתי איזה תוכנית שזה טוב לטיפול בכל מיני מחלות ולא יודע (הייתי חצי ישן אז לא ממש הקשבתי) בקיצור תודה אנשים =]
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
17-08-07, 22:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:30
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם eo פעם אמר לי שהוא ראה מחקר שזה מעלה את רמת הטטוסטרון בדם או משו כזה
__________________
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:00
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתם אוכלים את השיבולת שועל כשהיא במצב של אבקה או שהיא כזה רגילה?
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:20
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
לוקח שיבולת מכניס לקערה 10 כפות .. שם קצת חלב.. מכניס למיקרו.. מחמם 2 דקות .. מוציא... שם בננה + קינמון + 4 אגוזי מלך ... וקדימה לאכול
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
18-08-07, 11:05
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עזבו אותכם מיקרו, 2 דקות בישול וזה מוכן.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
18-08-07, 12:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני שם שתי כוסות שיבולת שועל מוסיף כמה שקדים מכין שוקולית בנפרד (קר) שם 3 כפות
שופך את השוקולית לתוך השיבולת שועל מחכה איזה דקה שזה יספוג הכול ואוכל יוצא קטלני
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
