|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בישול ש"ש עם שוקו
אוקיי אז ככה,נמישנו ניסה פעם להכין ש"ש עם שוקו במקום עם חלב/מים? ואם כן איך יצא??
 |
|
|
|
17-08-07, 18:51
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ניסיתי עם שוקו דיאט יצא די טעים אתה יכול לבשל עם חלב או מים ולהוסיף שוקלית
__________________
mmm |
|
|
|
|
17-08-07, 18:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול להסביר מה אתם מתכוונים על "להכין שיבולת שועל" ? הכוונה היא לקוואקר?
כי יש לי שיבולת שועל שאני אוכל עם הדגנים והגרנולה.. זה לא אותו דבר? |
|
|
|
|
17-08-07, 19:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי,ש"ש נטו,אתה שם חלב ומכניס למיקרו ל3 דקות..וזה יוצא כמו דייסה..
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
את ה ש"ש עם החלב אוכלים כמנה של חלבון? או שזה פחמימות?
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח איזה שאלה...פחמימות בעיקר..
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הדבר היחידי שאני לא יכול לאכול מישהו יכול לתת לי מתכון טוב? ואם אני רוצה לעשות בבלנדר זה לא יצא גושים כאלה?
|
|
|
|
|
17-08-07, 19:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מתכון לדייסה?
קח קערה שים בה ש"ש שפוך חלב עם סקופ אבקת חלבון (כרגע יש לי שוקולד מרשמלו) אפשר להוסיף ממתיק או חסר מתיקות..... כבר כמה חודשים טובים זה הארוחת בוקר שלי ועדיין לא נמאס לי
__________________
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה? בלי לבשל במקרו אחי? ככה כמו קורנפלקס?
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:11
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חח לא לא תן לו איזה 8-10 דקות במיקרו תראה שלא גולש בסוף תענוג..
__________________
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חחח ננסה עם הגיינר..אבל יש לי קרם עוגיות חח בעיה..
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:14
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
התחלתי את כל העסק הזה עם קרם עוגיות.. לא בעיה בכלל נהנתי מזה
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
