|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 14:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חישוב אחוז השומן בגוף
קלטו את המחשבון הבא:
http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=39 הוא אמור לחשב את אחוזי השומן. השבוע יצא לי לבדוק בקליפר ויש הבדל של 0.4% כלפי מעלה במחשבון הזה. האמת,למרות שזה לא מדויק ב-100%, זה נותן סוג של אינדיקציה מהירה ודי קלה מהבית שזה גם משהו.... |
|
|
|
18-08-07, 16:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הוא קפץ ביותר מ10 אחוז אצלי ככה שהוא לא ממש מומלץ...
__________________
  |
|
|
|
|
18-08-07, 16:47
|
#3 |
|
Banned
|
לא מדוייק בכלל..
זה לא נכון ואי אפשר לעשות בדיקת ערכים על פי מדדים של פלג גוף תחתון בלבד ואם יש לי שומן שמצטבר לדוגמה בידיים , ובחזה ובפנים ורק בבטן? ובעצם למטה אני שחיף גמור או ההפך למטה ובחזה אני שחיף גמור ובבטן יש לי כרס מטורפת (ראו אנשים במכון) אצל אנשים מסויימים זה באמת יכול להיות אחלה מדד אבל ככה זה סתם.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
