אבקת חלבון

מיכאל17 · 02-04-11, 09:58

יש לי אימא שלא מבינה שום דבר ,
והיא תפסה אצלי אבקה והתחילה להגיד שזה עושה אבנים , אימפוטציה , שזה פוגע בזרע
ועוד כמה דברים שהיא קראה באתרים הרוסיים המפגרים שלה,

מה זה באמת עושה ?
זה איכשהו מזיק ? עכשיו/בעתיד?

כמה סקופים אפשר לקחת ביום בשביל שזה לא יהיה יותר מדי?

**גל ציון-פור** · 02-04-11, 13:31

היי,
קודם כל נסה להסביר לה מהיכן מיוצרת אבקת החלבון ובאילו תהליכים.
תוכל לתת לה לקרוא את המאמר הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

בכל מקרה, החסרונות באבקת החלבון הם שהיא אינה מספקת סיבים תזונתיים ויטמינים ומינרלים כפי שהיינו רוצים, ושהיא אינה מספקת תמיכה קלורית (כל עוד לא מדובר באבקה לעליה במסה).
לכן, מומלץ להתבסס על דיאטה ממזונות רגילים ורק כאשר אינך עומד בדרישה היומית לחלבון, להשלים מאבקת חלבון.
אבקת חלבון אינה פוגעת בכליות,בכבד או בכל איבר אחר, תוכל לקרוא במאמר הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=193&Page=1

בברכה
גל

02-04-11, 09:58	#1
מיכאל17 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של מיכאל17 הודעות: 55	אבקת חלבון יש לי אימא שלא מבינה שום דבר , והיא תפסה אצלי אבקה והתחילה להגיד שזה עושה אבנים , אימפוטציה , שזה פוגע בזרע ועוד כמה דברים שהיא קראה באתרים הרוסיים המפגרים שלה, מה זה באמת עושה ? זה איכשהו מזיק ? עכשיו/בעתיד? כמה סקופים אפשר לקחת ביום בשביל שזה לא יהיה יותר מדי? נערך לאחרונה על ידי מיכאל17, 02-04-11 בשעה 10:03.

02-04-11, 13:31	#2
גל ציון-פור דיאטן קליני וספורט תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של גל ציון-פור הודעות: 1,307 גיל:: 31	היי, קודם כל נסה להסביר לה מהיכן מיוצרת אבקת החלבון ובאילו תהליכים. תוכל לתת לה לקרוא את המאמר הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 בכל מקרה, החסרונות באבקת החלבון הם שהיא אינה מספקת סיבים תזונתיים ויטמינים ומינרלים כפי שהיינו רוצים, ושהיא אינה מספקת תמיכה קלורית (כל עוד לא מדובר באבקה לעליה במסה). לכן, מומלץ להתבסס על דיאטה ממזונות רגילים ורק כאשר אינך עומד בדרישה היומית לחלבון, להשלים מאבקת חלבון. אבקת חלבון אינה פוגעת בכליות,בכבד או בכל איבר אחר, תוכל לקרוא במאמר הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=193&Page=1 בברכה גל __________________ דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון	North	תזונה ותוספים	3	05-07-10 22:02
הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות	psycat1640	תזונה ותוספים	4	17-03-10 18:35
יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן?	PowerfulBody	תזונה ותוספים	1	05-01-09 13:14
תשובה חד משמעית - אבקות חלבון ! ספיגת סוגי חלבון-	helbon	תזונה ותוספים	90	08-05-08 18:55
צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון...	roy makaay	תזונה ותוספים	6	09-06-07 08:36