מה קורה כשעובדים עם משקל שלא מסוגלים לבצע

**No Troll** · 25-09-10, 00:24

גם הסיבה הטובה לעשות סקוואט מלא

daniel maron · 25-09-10, 00:29

פפפאק זה מפחייד!
כנראה שהוא שתה חלב 1% בטעות וזה מה שקרה! :-)

daniel maron · 25-09-10, 00:33

http://www.youtube.com/watch?v=EK4L8...layer_embedded
בנץ' פרס -נכשל.
תעבירו לסוף..מפחייד!

הנה סרטון עם המון תאונות באימונים!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=k4NwV...ayer_embedded#!

**No Troll** · 25-09-10, 00:40

חחחחחחחחח אהבתי את השני
לגבי הבנץ', ראיתי סירטון של הרבה שנופל עליהם, זה בעיקר בגלל שהם לא אחזו את המוט עם האגודלים.

בכל מקרה,
הכוונה שלי הייתה שזה מה שקורה כשמתחרים עם משקל שלא מסוגלים לבצע איתו סקוואט מלא + חליפה + מונוליפט

daniel maron · 25-09-10, 00:43

כמה משקל היה על המוט ידוע לך?
מלחיץ להכנס מתחת למשקל כזה,כמו גליוטינה :-)

**No Troll** · 25-09-10, 00:46

פאקינג 478 קילו
הוא כנראה חשב שהוא סופרמן

daniel maron · 25-09-10, 00:50

פאק,אני לא מתמצא כל כך בתחום, תוכל לתת לי סרטון של שבירת שיא עדכני סקוואט או בדדליפט?
יהיה מעניין לראות דבר כזה.

**No Troll** · 25-09-10, 01:05

הסקוואט המלא הכי חזק שייך לקפטן קירק

באימון הוא עשה 1000 ל-2

דדליפט אנדי בולטון

daniel maron · 25-09-10, 01:12

תודה גבר,מדהים.
אהבתי במיוחד את הדדליפט החזירי הזה,היה נדמה לי כאילו הוא יכל לסחוט עוד חזרה.

הליצן המרקד · 25-09-10, 04:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron

תודה גבר,מדהים.
אהבתי במיוחד את הדדליפט החזירי הזה,היה נדמה לי כאילו הוא יכל לסחוט עוד חזרה.

עוד חזרה אחי!, עוד חזרה!
מאסה מאסה מאסה מאסההההההההההההההההההההההההההההההההההה

daniel maron · 25-09-10, 12:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הליצן המרקד

עוד חזרה אחי!, עוד חזרה!
מאסה מאסה מאסה מאסההההההההההההההההההההההההההההההההההה

say what?

Deadlift · 25-09-10, 12:42

וואו,הפייל בבנץ' ממש דפוק. שאני למשל נכשל בחזרה בבנץ' ואין עליי ספוטר,אני פשוט מניח את המוט על החזה ועולה למעלה. ולעזאזל,יש עליהם ספוטר,שיגידו לו משהו.

אגב,אתמול ראיתי תחרות שהייתה בה סנאצ'ים בין הייתר,90% מהתאונות שלהם זה שהם עולים לפני שהם מצליחים לייצב את המוט,או שהמוט בורח להם קדימה. וזה ממש לא נעים.

alvaalva · 25-09-10, 13:17

נראה כואב.

Cuba · 25-09-10, 14:14

חחחחח פאקקק הסקואט הזה מפחידד

תגיד למה פאוורליפטרים בתחרויות עושים סקואט רחב מאוד?

אחר מכוכב חבר · 25-09-10, 14:15

כדי להרים עוד משקל, כי הטווח תנועה מתקצר.

**No Troll** · 25-09-10, 15:01

זה נכון, אבל הרבה מהם לא שוברים מקביל
אני לא אומר שזה לא אפשרי, ב-ipf יש הרבה שעומדים רחב
אבל שיא העולם (קירק) עומד צר.

שוב נגיע למסקנה שכל אחד ומה שעובד עליו ! אחי !

אחר מכוכב חבר · 25-09-10, 15:14

זה תלוי גם בציוד ובחליפה שלך

arbel2 · 25-09-10, 16:01

קפטן קירק הבן אדם הכי מגניב בהיסטוריה של הpl

**subzero1122** · 25-09-10, 16:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll

זה נכון, אבל הרבה מהם לא שוברים מקביל
אני לא אומר שזה לא אפשרי, ב-ipf יש הרבה שעומדים רחב
אבל שיא העולם (קירק) עומד צר.

שוב נגיע למסקנה שכל אחד ומה שעובד עליו ! אחי !

שיאן העולם הוא שיין האמן עם סקוואט של 1008 פאונד בipf

**subzero1122** · 25-09-10, 16:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

קפטן קירק הבן אדם הכי מגניב בהיסטוריה של הpl

וקפטן שלד???????????????

25-09-10, 00:24	#1
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	מה קורה כשעובדים עם משקל שלא מסוגלים לבצע גם הסיבה הטובה לעשות סקוואט מלא

25-09-10, 00:33	#3
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	http://www.youtube.com/watch?v=EK4L8...layer_embedded בנץ' פרס -נכשל. תעבירו לסוף..מפחייד! הנה סרטון עם המון תאונות באימונים!!!! http://www.youtube.com/watch?v=k4NwV...ayer_embedded#! נערך לאחרונה על ידי daniel maron, 25-09-10 בשעה 00:37.

25-09-10, 16:01	#18
arbel2 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של arbel2 הודעות: 9,084 עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון חדר כושר: נאוטילוס	קפטן קירק הבן אדם הכי מגניב בהיסטוריה של הpl __________________ לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
פרובודי גיינר מבצע	idanuliel	תזונה ותוספים	20	21-03-10 00:21
למה אנשים כאלה תמימים ולא מסוגלים לפרגן? אוסיין בולט	BodyKilo	פיתוח גוף-כללי	19	23-08-08 15:40
בקשה\|מבצע יהונתן	ran7	פיתוח גוף-כללי	2	01-02-08 20:49
כשעובדים עם מוט,"הלחץ" על 2 הידים הוא שווה?	alpha	אימונים	2	16-10-07 18:32
איך אתם מסוגלים לאכול טונה במים?	cheque	תזונה ותוספים	41	20-07-07 19:07

25-09-10, 00:29	#2
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	פפפאק זה מפחייד! כנראה שהוא שתה חלב 1% בטעות וזה מה שקרה! :-)

25-09-10, 00:40	#4
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	חחחחחחחחח אהבתי את השני לגבי הבנץ', ראיתי סירטון של הרבה שנופל עליהם, זה בעיקר בגלל שהם לא אחזו את המוט עם האגודלים. בכל מקרה, הכוונה שלי הייתה שזה מה שקורה כשמתחרים עם משקל שלא מסוגלים לבצע איתו סקוואט מלא + חליפה + מונוליפט

25-09-10, 00:43	#5
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	כמה משקל היה על המוט ידוע לך? מלחיץ להכנס מתחת למשקל כזה,כמו גליוטינה :-)

25-09-10, 00:46	#6
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	פאקינג 478 קילו הוא כנראה חשב שהוא סופרמן

25-09-10, 00:50	#7
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	פאק,אני לא מתמצא כל כך בתחום, תוכל לתת לי סרטון של שבירת שיא עדכני סקוואט או בדדליפט? יהיה מעניין לראות דבר כזה.

25-09-10, 01:05	#8
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	הסקוואט המלא הכי חזק שייך לקפטן קירק באימון הוא עשה 1000 ל-2 דדליפט אנדי בולטון

25-09-10, 01:12	#9
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	תודה גבר,מדהים. אהבתי במיוחד את הדדליפט החזירי הזה,היה נדמה לי כאילו הוא יכל לסחוט עוד חזרה.

25-09-10, 13:17	#13
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	נראה כואב.

25-09-10, 14:14	#14
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	חחחחח פאקקק הסקואט הזה מפחידד תגיד למה פאוורליפטרים בתחרויות עושים סקואט רחב מאוד?

25-09-10, 14:15	#15
אחר מכוכב חבר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של אחר מכוכב חבר הודעות: 185	כדי להרים עוד משקל, כי הטווח תנועה מתקצר.

25-09-10, 15:01	#16
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	זה נכון, אבל הרבה מהם לא שוברים מקביל אני לא אומר שזה לא אפשרי, ב-ipf יש הרבה שעומדים רחב אבל שיא העולם (קירק) עומד צר. שוב נגיע למסקנה שכל אחד ומה שעובד עליו ! אחי !

25-09-10, 15:14	#17
אחר מכוכב חבר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של אחר מכוכב חבר הודעות: 185	זה תלוי גם בציוד ובחליפה שלך