|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-09, 20:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חוזר לאורח חיים הקודם
אז ככה לקח לי קצת להבין את זה אבלל האורח חיים של באדיבילדר פשוט לא מתאימים לי...
עד היום הייתי בחיטוב וסבלתי המון הבנתי שגוף האדם זה דברר מורכבב מאוד ומרוב כל החישובים והקלוריות ופחמימות עשו לי כאב ראש אני חוזר לאורחח חיים רגיל.. מקווה לאכול מאוזן על מנת לא להשמין ויעשה אימוני משקולות אני רוצה להודות לכם על כל התשובות לכל השאלות שלי.. באמת אתם קהילה חמה! ואני יודע שאם אני אחליט לחזור לתחום אז תמיד יהיה פה מישהו שיעזור תודה רבה לכם חברים |
|
|
תצוגה בשכבות