|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-07, 19:38 | #1 |
נפיחון
|
יש לי שאלה לגבי שייק שאני מכין.
שמעו אני מכין שייק אחרי האימון מטונה ו 4 ביצים ומוסיף מים יוצא חזק,ממש טעים.השאלה האם זה בסדר? וכמובן כמה ירקות בצלחת..ולחם S:
|