|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-11, 10:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יעוץ|צריך יעוץ בלקיחת אבקת חלבון באימונים
חברה קניתי pro-complex זה חלבון שמתפרק לאט. האימון שלי מורכב משתי קבוצות שריר כל פעם, נניח שמדובר בשאלה על אימון חזה ויד קדמית, עכשיו איך עדיף לשתות את האבקה לסיים חזה לשתות מנה ואז להמשיך ליד קדמית לסיים ולשתות עוד מנה [או] לשתות מנה בבקר ומנה לאחר כל האימון ?
תודה מראש |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דוקטור אני צריך את יעוץ שלך כנס בבקשה... | misha1002 | פציעות ספורט | 6 | 11-02-09 18:58 |
| צריך יעוץ | kiler | תזונה ותוספים | 12 | 20-11-08 20:17 |
| צריך יעוץ | .I.Z. | תזונה ותוספים | 2 | 18-11-08 07:12 |
| אממ צריך יעוץ | נענענע12 | תזונה ותוספים | 4 | 15-07-08 05:01 |
תצוגה בשכבות