|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-07, 14:53
|
#1 |
|
הושעה
|
Ynet שברו שיא
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3106837,00.html
תקראו את כל החלקים. אני לא מאמין שנותנים לאנשים האלה להיות מאמנים אישיים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
13-07-07, 15:01
|
#2 |
|
הושעה
|
אתם חייבים לקרוא את זה - אל תטביעו את האשכול.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
13-07-07, 15:09
|
#3 |
|
Banned
|
" אני משתדל לאכול בריא ובטח שלא אוכל בשתיים בלילה".
טוב נו Ynet , מפורסמים , מה עוד אפשר לצפות.. |
|
|
|
|
13-07-07, 15:11
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
50% מהקטע במאמן אישי זה פשוט לדרבן אנשים עצלנים להתאמן.
ה50% האחרים זה ההמלצות של האימונים והתזונה. את ה50% הראשונים הם עושים... את ה50% האחרים... הם גם עושים אבל לא על הצד הטוב ביותר. "האימון מתחיל עם תרגילי גמישות, מתיחות ובטן, ולאחר מכן עובדים על חיטוב השרירים. אני עובד איתה במשקלים נמוכים והרבה חזרות. "
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
13-07-07, 15:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איזה רמה פפפפפפפפפ חחחחחח
אלה מאמנים אישיים? חחחחחח שיילכו לאמן ברווזים =\ אני גם לא מבין מאיפה Ynet ממציא את הכתבות האלה?!!? 
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
13-07-07, 15:12
|
#6 |
|
Banned
|
לפעמים אני תוהה שאנחנו חיים בבועה של עצמנו...
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מזיז לי. שיהייה להם בכיף ושיעשו מה שהם רוצים.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
13-07-07, 15:13
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
השאלה שלי אליכם אלה שאומרים שהמאמנים האלה כ"כ גרועים:
איך אחרי הכל... יש לנשים שמתאמנות עם המאמנים האלה גוף יפה מאוד?
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
13-07-07, 15:14
|
#9 |
|
הושעה
|
הכי מעצבן אותי שהם מדברים על פיתוח גוף כמו איזו מחלה. כולם חייבים להגיד "המטרה שלי זה לא ניפוח, אלא חיטוב וחיזוק השריר" - נשבע לכם, אם אני עוד פעם אחת שומע את המשפט הזה בשידור חי אני אשתגע. אצל כולם יש את המטרה הנעלה של חיטוב וחיזוק השריר.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
13-07-07, 15:17
|
#10 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:17
|
#11 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:17
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:19
|
#13 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חח עד שהם לא עושים את שלושת הגדולים הם לא חזקים באמת!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:21
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Lol שימו לב לזה:
סולמי: "אנו עובדים על שריפת שומנים ואימוני כוח כי בוני אוהב מאוד קוביות בבטן. את הפעילות האירובית במכון הוא עושה לבד ואיתי הוא עושה אימון משקולות בחדר הכושר כשהמטרה לחזק ולבנות שריר, אבל מאחר שבוני הוא ספורטאי שהתאמן כל חייו, הוא מאוד חזק ועובד במשקלים גבוהים עם מעט חזרות". גינצבורג: "אני לא בעניין של להיות מר עולם ולכן אנחנו עובדים על כוח וחיטוב השריר, לא על ניפוח".
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:23
|
#15 |
|
Banned
|
הכל בגלל וינגייט מוסד לדיסלקטים אם תסלחו לי ותרשו לי לומר את זה ואני יודע שיש פה כמה יוצאי וינגייט אבל הכל מתחיל משם.
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:26
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
*אבל תסתכל.. נינט טייב למשל... מאחת שהיה לה גוף של סבתא עיראקית היא הפכה לכוסית.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:26
|
#17 |
|
הושעה
|
אפשר לחשוב שאם הם "יעבדו על ניפוח" אז הם ישר טופחים כמו עוגת שמרים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
13-07-07, 15:28
|
#18 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שורש הבעיה הוא תרבות יונקי הסויה, ששם יותר מדי שרירים זה מגעיל וגבר צריך להיות שחיפון, וכשאתה מתאמן בחדר כושר אתה צריך להתאמן עם חיוך מיליון דולר ולא להזיע יותר מדי וכו'
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:29
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה שאנחנו מעדיפים להיות בחורים כבדים עם מסה על הגוף ולא להיות רק עור ועצמות, זה משהו אחר.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
13-07-07, 15:29
|
#20 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
