ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-01-07, 12:48   #21
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

אתה היית אמור לקבל כוס מדידה מיוחדת בתוך הקופסה של האבקה עצמה...
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 13:30   #22
kma_2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

וואי אתם משתגעים פה אה....למה 100 גרם של סוכר ענבים?!?!?!..מה הסיבה לזה?!?!?!?!?!?!....
kma_2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 13:33   #23
Spiner
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 97
ברירת מחדל

0.8 כפול המשקל שלך... יש פה אנשים גדולים חח
אצלי אני אמור לקחת 48...אז אני לוקח 50-60
Spiner מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 13:34   #24
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי madsurf
איך אתם יודעים כמה אבקה לשים? אמרו לי שמנה זה כוס מדידה של מטבח שזה 150-200 גרם בערך
אני לא יודע כמה אבקה לשים כל מנה

ואתה סם כוס רגילה מהמיתבח ?:cry_1: 150 גרם אבקה במקה ? :cry_1: :cry_1:
יש לך כף בתוך הדלי ! חפש טוב
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 13:35   #25
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kma_2
וואי אתם משתגעים פה אה....למה 100 גרם של סוכר ענבים?!?!?!..מה הסיבה לזה?!?!?!?!?!?!....
למה לא? אחרי אימון זה זמן טוב לדחוף פחממות ובתור אחד שצורך כמות ענקית של פחממות(בערך 600 גרם פחממה ליום)זה נוח לי לדחוף כמות גדולה של פחממות אחרי אימון במקום לאכול את זה מאוכל ולרצות להקיא...
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 13:41   #26
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
למה לא? אחרי אימון זה זמן טוב לדחוף פחממות ובתור אחד שצורך כמות ענקית של פחממות(בערך 600 גרם פחממה ליום)זה נוח לי לדחוף כמות גדולה של פחממות אחרי אימון במקום לאכול את זה מאוכל ולרצות להקיא...
נכון. כמה שיותר אינסולין אחרי אימון - יותר טוב.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 13:43   #27
ofirdesign
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 818
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviran_p
יש לך כף מדידה בפנים..
ואני לוקח אחרי אימון עם מים וסוכר ענבים..
וכמה גרם יש בכף מדידה?
__________________



ofirdesign מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 13:46   #28
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ofirdesign
וכמה גרם יש בכף מדידה?
30 גרם.
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 15:39   #29
madsurf
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
ואתה סם כוס רגילה מהמיתבח ?:cry_1: 150 גרם אבקה במקה ? :cry_1: :cry_1:
יש לך כף בתוך הדלי ! חפש טוב

העניין הוא שאני לוקח אבקת גיינר Gainer Mass 4000 של weider למי שמכיר...
ואני לא יודע כמה אני אומר לשים בכל מנה...ובפנים אין כף הגשה..
madsurf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-07, 16:23   #30
kma_2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

גבר רק לידע כללי.....סם זה סמים..רושמים את זה עם 'ש'ין...ומיטבח רושמים עם 'ט' לא עם 'ת'....
kma_2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים