|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-07, 14:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה?
יש לי עכשיו חלבון ואני רוצה לקנות אבקת לעליה במסה מה אתם אומרים כדי לגמור את החלבון או לקחת את זה ביחד?
|
|
|
|
29-01-07, 14:31
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בתשובה לשאלתך תחליט לבד, אני אישית הייתי קודם כל מסיים את האפקה ואז קונה גיינר...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
29-01-07, 14:34
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תוסיף לאבקה שייש לך תוספות והיא תהיה כמו גיינר תוסיף לדוגמא אם זה אחרי אימון גרנולה תמרים בננות גינר זה פשוט במקום פחמימה אז אחרי אימון פחמימה זמינה תשלב והיה לך אותו אפקט
__________________
mmm |
|
|
|
|
29-01-07, 15:42
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
