|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-09, 11:07
|
#81 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התערבות עם חבר על 2000 שקל שאני לוקח חמישית כפית עם קקי ומכניס לפה
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
15-02-09, 11:56
|
#82 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 11:57
|
#83 |
|
חבר פעיל
|
אכלתי יותר מ30 גרם חלבון בארוחה
וגם קרה שלא אכלתי 6 ארוחות ביום
__________________
|
|
|
|
|
15-02-09, 12:10
|
#84 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
 123 |
|
|
|
|
|
15-02-09, 12:39
|
#85 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
(לא להעליב הכל בגדר צחוק והומור) |
|
|
|
|
|
15-02-09, 12:40
|
#86 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
- פעם החלטתי לעשות מעשה ולקחתי סקופ חלבון, 100 גרם שיבולת שועל, 4 חלבוני ביצה, 2 בננות הכנסתי לשייק ואכלתי יצא מגעיל טילים אבל מזין
- קיבלתי הפרעות בגלל שאכלתי באמצע שיעור - הברזתי מבית ספר כי שכחתי להביא סנדוויץ' והיה לי 7 שעות! |
|
|
|
|
15-02-09, 12:43
|
#87 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 13:53
|
#88 |
|
Banned
|
הדבר הכי משוגע שעשיתי? היתעוררתי ב7 לאימון או שאכלתי אחרי מסיבה
חלאס להיות מושפעים |
|
|
|
|
15-02-09, 14:35
|
#89 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
יש בודדים מתוך כל אלה שכן יישארו עד הסוף,השאר זה סתם אופנה חולפת,מורעלות של ההתחלה
__________________
train insane or remain the same!  
|
||
|
|
|
|
15-02-09, 15:28
|
#90 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
קניתי אופטימום בטעם ווניל, יותר גרוע מלשתות קיא
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
15-02-09, 15:30
|
#91 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
 
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
15-02-09, 19:36
|
#92 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני שם לך 500 שקל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-02-09, 19:57
|
#93 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ת'אמת..העלתי את ההימור ל2500 והכנסתי כמו גדול :x
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 20:22
|
#94 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-02-09, 20:36
|
#95 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
15-02-09, 20:39
|
#96 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 21:48
|
#97 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 21:48
|
#98 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-02-09, 21:50
|
#99 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 21:51
|
#100 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אם הוא אוכל כפית שלמה ועגולה של החרא של עצמו ... ולועס ובולע ולא מקיא .. אני שם 2,500 שקל במקום אצלו ביד ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
