20-10-06, 18:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כנסו משהו מוזר
לא ידעתי איפה לשים את זה אז שמתי את זה פה
בקיצור השרירים שבחזה בצד אחד זה גדול ובצד שני זה יותר קטן ואם אני נוגע ליד אני מרגיש כאילו נמתח לי השריר |
|
|
|
20-10-06, 18:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קוראים לזה אי סימטריה,בקשר לכאבים אין לי מושג
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
20-10-06, 23:16
|
#3 |
|
חבר פלטינה
|
בן כמה אתה?
כמה זמן אתה מתאמן?
__________________
הערה חשובה!  אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
|
|
|
|
21-10-06, 14:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רק התחלתי
ואני בן 14 |
|
|
|
|
21-10-06, 15:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם הזמן זה יסתדר לך... יש את זה לרוב האנשים למשל השריר בייספס שלי בצד שמאל גדול יותר מהשריר בצד ימין ככה זה הגנטיקה
__________________
 
|
|
|
|
|
|
21-10-06, 16:05
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
|
21-10-06, 18:37
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יודע שאלו שמתאמנים לתחרויות נותנים דגש על הסימטריה כי זה אחד מהקריטריונים של השופטים |
|
|
|
|
|
21-10-06, 22:33
|
#8 |
|
חבר פלטינה
|
אחרי כל מה שהוותיקים אמרו, אני רוצה להוסיף את הדבר שבעיניי הוא החשוב ביותר:
כך את האימונים באחראיות ובסבלנות. אל תנסה להגיע לתוצאות גדולות כבר מההתחלה, תלמד להתאמן באופן נכון ועל פי תכנית מסודרת, כך תמנע פגיעות מיותרות. בנוסף: אתה בגיל של גדילה והתפתחות השלד (כן, זאת עובדה, וכל הילדים בפורום, בבקשה להיות בשקט עכשיו ולתת לאבא לדבר). למרות כל מה שאתה קורה, יש מקום לשמור על אימונים שמתאימים לגיל שלך. אימון יתר עם משקל גדול בטווח קצר עלול לפגוע במבמה השלד שלך (לא בהכרח בגביהה שלך) וביציבה של עמוד השדרה. סיכום: תתאמן בכיף, אבל גם שמור על עצמך, והכי חשוב, תלמד לפני שאתה עושה. בהצלחה! אריאל
__________________
הערה חשובה! אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
|
|
|
תצוגה לינארית
