|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 14:42
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מעוניין לעלות במשקל
קשה לי מאוד להשמין, חוץ מזה אני לא מתאמן אבל גם לא אוכל הרבה
אני מטר 93 שוקל 63 ואני צריך לשקול לפחות עוד 20 קילו ............! מה עושים חברה מה עושים מי המומחה פה? |
|
|
תצוגה בשכבות