|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-12, 15:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה למביני עניין בלבד.
אהלן
הכל פה מאוד מאוד מבלבל.. אני מבין שיש מספר גישות לגבי אימון.. אבל תכלס - יש טעם למתאמן בינוני שעושה ab לעשות יותר מ7-8 סטים לשרירים גדולים? כמובן תרגילים מורכבים ועבודה כבדה.. שאני אומר בינוני אני מתכוון לבין חצי שנה לשנה + בחדר כושר.. תודה, על התשובה.. ואשמח לתשובה לא מילדים בני 14 שעכשיו סיימו שבועיים במכון.. תודה.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה ואימון בוקר??? למביני עניין!!! | NIVO | תזונה ותוספים | 10 | 27-07-09 18:54 |
| שאלה למביני עניין (בעקבות כתבה באתר) | NIVO | תזונה ותוספים | 3 | 03-07-09 16:43 |
| שאלה למבינים עניין. (מצטער על כותרת כזו). | orel | תזונה ותוספים | 3 | 05-02-09 21:42 |
| שאלה למביני עניין | gever17 | אימונים | 16 | 21-10-06 21:05 |
תצוגה לינארית
