|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-09, 12:39 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשר לאבקת חלבון!
אני כרגע לוקח אבקת חלבון 5 פעמיים בשבוע (רק בימי אימונים, פעם אחת).
רציתי לשאול, צריך לקחת כל יום? (גם בימים שלא מתאמנים) תודה לעוזרים |