[שאלה] מה בנוגע למשקאות?

Edendi · 22-08-07, 18:39

האם שתיית 2 אייס קפה דיאט לדוגמת ארומה יכול להפריע לתהליך החיטוב או לתהליך העלייה במסה?
אם אני מתאמן 3 פעמים בשבוע Hst ורץ הפוגות בעצימות גבוהה פעמיים בשבוע..
האם סוכרים מלאכותיים יכולים לפגום בתוצאות? בדומה לכך, האם קפאין שנמצא בקפה ובמשקאות הדיאט קולה יכול לפגוע?
אשמח לתשובות =]
אגב, האייס קפה הוא ללא סוכר ועל חלב דל שומן כמובן.. ואני בספק אם כמות הקפאין בו גדולה, כי הוא לא מפולים הוא מאבקה.

Agoraphobic · 22-08-07, 18:46

בדיאט יש כמות קלוריות אפסית.. אז זה לא יפגע לך בחיטוב

Edendi · 22-08-07, 19:02

בדיאט שלהם יש כ-117 קלוריות.. זה נחשב אפסי?
ואני שואל ברצינות..

**P-a-n-1-c** · 22-08-07, 19:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Edendi

בדיאט שלהם יש כ-117 קלוריות.. זה נחשב אפסי?
ואני שואל ברצינות..

לא. אל תשתה את זה.

Edendi · 22-08-07, 19:10

למה לא???? זה מאד טעים אבל! וזה 0 אחוז שומן ועם 5 גרם חלבון!
אז זה יכול להיות קצת לא בריא בגלל הסוכרים וכאלה אבל בנינו מה זה כבר יכול לגרום? לאי ירידה במשקל או לאי עלייה במסה? איזה שטויות.. אז איך סוכרתיים מתמודדים עם זה?
זה ממש בולשיט לדעתי אחרי שאני חושב על זה!

**P-a-n-1-c** · 22-08-07, 19:12

אוקיי, אז למה שאלת את זה מלכתחילה?
120 קלוריות על איזה משקה של בחורות שבכמות הזאת יכלת לאכול 3 פרוסות לחם קל עם סלט זה בזבוז.

maya · 22-08-07, 19:26

אם אתה מעדיף שתיה שאין לה שום ערך תזונתי ולא משביע על אוכל אז החלטה שלך.
לדעתי חבל לבזבז קלוריות על זה זה כמו שתשאל אם לשים חלב בשייק בחיטוב ביזבוז קלוריות לפחות בשייק הסידן בחלב לא נהרס באיס קפה יש קופאין שמעקב את הספיגה.
אתה יכול להכין לבד נס קפה עם חצי כוס חלב ולהקפיא אותו מעט שיהיה כמו ברד וזה רק 40 קלוריות

22-08-07, 18:39	#1
Edendi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Edendi הודעות: 247	[שאלה] מה בנוגע למשקאות? האם שתיית 2 אייס קפה דיאט לדוגמת ארומה יכול להפריע לתהליך החיטוב או לתהליך העלייה במסה? אם אני מתאמן 3 פעמים בשבוע Hst ורץ הפוגות בעצימות גבוהה פעמיים בשבוע.. האם סוכרים מלאכותיים יכולים לפגום בתוצאות? בדומה לכך, האם קפאין שנמצא בקפה ובמשקאות הדיאט קולה יכול לפגוע? אשמח לתשובות =] אגב, האייס קפה הוא ללא סוכר ועל חלב דל שומן כמובן.. ואני בספק אם כמות הקפאין בו גדולה, כי הוא לא מפולים הוא מאבקה.

22-08-07, 19:26	#7
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	אם אתה מעדיף שתיה שאין לה שום ערך תזונתי ולא משביע על אוכל אז החלטה שלך. לדעתי חבל לבזבז קלוריות על זה זה כמו שתשאל אם לשים חלב בשייק בחיטוב ביזבוז קלוריות לפחות בשייק הסידן בחלב לא נהרס באיס קפה יש קופאין שמעקב את הספיגה. אתה יכול להכין לבד נס קפה עם חצי כוס חלב ולהקפיא אותו מעט שיהיה כמו ברד וזה רק 40 קלוריות __________________ mmm

22-08-07, 18:46	#2
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	בדיאט יש כמות קלוריות אפסית.. אז זה לא יפגע לך בחיטוב

22-08-07, 19:02	#3
Edendi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Edendi הודעות: 247	בדיאט שלהם יש כ-117 קלוריות.. זה נחשב אפסי? ואני שואל ברצינות..

22-08-07, 19:10	#5
Edendi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Edendi הודעות: 247	למה לא???? זה מאד טעים אבל! וזה 0 אחוז שומן ועם 5 גרם חלבון! אז זה יכול להיות קצת לא בריא בגלל הסוכרים וכאלה אבל בנינו מה זה כבר יכול לגרום? לאי ירידה במשקל או לאי עלייה במסה? איזה שטויות.. אז איך סוכרתיים מתמודדים עם זה? זה ממש בולשיט לדעתי אחרי שאני חושב על זה!

22-08-07, 19:12	#6
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אוקיי, אז למה שאלת את זה מלכתחילה? 120 קלוריות על איזה משקה של בחורות שבכמות הזאת יכלת לאכול 3 פרוסות לחם קל עם סלט זה בזבוז.