ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-08-10, 01:20   #1
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל ציוד אימוני כוח בארץ והשימוש בחדכ"ש?

רציתי לשאול את החברי'ה פה מאיפה הם השיגו ציוד...

-יש מקום בארץ שמייבא נעליים או שחובה לקנות מחו"ל?

-מאיפה קניתם חגורה ומה המחירים פחות או יותר לחגורה טובה עפ"י הקריטריונים בספר?

-יש מקום שאפשר לקנות בו גריפרים פשוטים כאלה:
http://www.amazon.com/Harbinger-213-...ef=pd_sim_sg_3

-מאיפה מביאים גיר והאם עושים עם זה בעיות בחדכ"ש בדרך כלל(מדריכים בטח ידעו)


יש לי קצת זמן, בינתיים אני משתדל להשתמש רק בחולצה ונעלי אולסטאר, כשיתחיל לכאוב לי הגב בסקוואטים אני אקנה חגורה

לדדליפט אני מקווה שלא אצטרך חגורה
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-10, 01:50   #2
KakiKakiKaki
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 115
ברירת מחדל

כל הציוד שצריך הוא
נעליים - אוסטאר / VS
חגורה - אפשר של אינזר
מגנזיום

http://www.houseofpain.com/

אני לא משתמש במשיכות בחגורה (דדליפט)
KakiKakiKaki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-10, 02:14   #3
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

בואנא...אחלה חולצות ליום יום יש להם...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך בב"ש מידע על מקום שמוכר ציוד מקצועי לכוח כלומר.. AB6Killer פיתוח גוף-כללי 10 06-10-08 23:18
מיסוי על חברות שפועלות בארץ אבל רשומות בח"ול Ori-Silver פיתוח גוף-כללי 7 02-12-07 21:07
עזרה בבניית תוכנית אימונים ל"אקטומורפ תאילנדי" - 3 אימוני התנגדות בשבוע ThaiB0X אימונים 46 10-08-07 20:42
{ שאלה } - הפסקת אימוני בח"כ ואימונים בבית ISR פיתוח גוף-כללי 4 07-04-07 18:01
סקר קובע:"ההתנתקות גרמה לשבר גדול יותר מרצח רבין" וסקר על קבוצות השנאה בארץ OMRI-TURBO פיתוח גוף-כללי 12 01-11-06 15:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים